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今年の私の目標は・・・!?

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2015/07/01

Work

イオンモール岡山

こんにちは。株式会社カウル経理担当三井です。 7月のスタートですね。 年々時間の流れが速くなっている気がします。 毎日、時間を大切に過ごすように、ちゃんと意識しないと あっという間に一年が過ぎてしまいそうです。   今年の初めに立てた私の目標は・・・   《 運動をする 》   です。 半年過ぎて、自己採点は30点位でしょうか・・・(汗) 先週、見かねた和之社長から渡されました・・・。   IMG_4908 筋トレ+ウォーキングのチェックリストです(^_^;)   和之社長は 「やりがいのある仕事ができるのも、楽しく遊ぶことができるのも、 おいしくご飯が食べれるのも、健康であってこそ!」 と、よく言っています。   運動もちゃんと意識し、毎日の習慣にして ずっと元気に過ごしたいものですね。 がんばります(*^。^*)     IMG_4930   バランスアップボードをご存知ですか? 円盤状の不安定なボードの上に立って体のバランスをとり バランス調整能力や体幹を鍛えるトレーニング用品です。 テレビを見ながら乗っているだけでもトレーニングになるので 気軽に出来ておすすめです。 子供たちはバランスボードに乗って、キャッチボールをして 遊んでいました。   IMG_4931 私は、岡山イオンの4階にあるスポーツ店で 1500円位で購入しました。   不動産収益物件をお探しなら、株式会社カウルまでお問い合わせください。      

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