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我が家のブームは『ヨーグルト』です。 乳酸菌の種類によって効果も違います!!

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2015/11/26

Work

R-1

おはようございます♪

株式会社カウル 経理担当三井です。

昨日からぐっと寒くなりましたね~( ゚д゚)

風邪やインフルエンザの事が話題に出てくる季節ですね。

 

 

最近、我が家では風邪予防・腸内環境を整えるため

【ヨーグルト】をせっせと食べたり飲んだりしています(^^)

以前からヨーグルトが体に良いというのはよく聞いてきましたが

ちゃんと調べてみるとヨーグルトの種類によって

乳酸菌の種類も効果も違うんですね~(^o^)

面白いです♪

 

 

11月に入り、主人と長女が毎日欠かさず飲んでいるのは・・・

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明治プロビオヨーグルト 

R-1 低糖

《免疫力改善》に効果があるようなので 

インフルエンザ・風邪の予防に♪

 

 

 

胃の調子が良くない時は・・・

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明治プロビオヨーグルト

LG21 低糖

ピロリ菌が引き起こす病気

胃炎・胃潰瘍・胃がんなどを引き起こすリスクを減らすことができるそうです。

慢性胃炎の発症を抑え改善させる効果も期待されています。

《ピロリ菌を減少させる乳酸菌》

 

 

腸の調子が良くない時は・・・

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恵 megumi

ビフィズス菌SP株 カプセルヨーグルト 低脂肪

ビフィズス菌SP株がカプセルに包まれているため

生きたまま腸に届き、腸内に長く留まり

《腸内環境を改善》してくれるそうです。

野邊さんが、会社で飲んでいたのですが

「なんか、つぶつぶが入ってる。」と

つぶつぶを噛みながら飲んでいました。

調べて分かりましたが・・

つぶつぶは噛まずに飲んでください。←重要

 

 

次女が好きな・・・

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蒜山酪農

蒜山ジャージーヨーグルト

蓋をあけると黄金色のクリームの層がある

岡山ではお馴染みのヨーグルトですね。

美味しいです♪

安定剤等一切不使用のヨーグルトです。

 

 

鉄分の摂取も兼ねて・・・

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オハヨー

1日分の鉄分ヨーグルト

私は、Lー55乳酸菌が入っているオハヨーのヨーグルトを

よく食べています。

LL-55はオハヨー乳業が研究開発した乳酸菌です。

《花粉症などのアレルギー症状の暖和》が期待できるそうです♪

 

 

 

しばらく同じヨーグルトを食べて、効果があるか試してみようと思います。

体質によって効果があるもの、無いものなど差があるみたいです。

自分にあったヨーグルトを見つけようと思います♪

 

 

岡山の不動産のご相談は株式会社カウルまでご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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